“为什么我应该大量喝水？”的意思、用法、组词造句及英语翻译-汉语字词典-礼仪网

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字词	为什么我应该大量喝水？
释义	为什么我应该大量喝水？水是一切生物的生命之源。没有水，人体便无法正常运转。人体超过50％的重量是由水构成的，没有它，人活不了几天。水冲走器官中的霉菌，把营养物输送给细胞，并为耳朵、鼻子和咽喉组织提供一个湿润的环境。水也存在于淋巴中，淋巴作为一种液体，是免疫系统的一部分，能帮你抵抗疾病。你需要水来消化食物、清理垃圾和排汗。身体含水过少会导致脱水，也会让你感到疲劳，无法正常工作。喝水能补充身体的水分，但是水果和蔬菜等许许多多的食物中也含有水分。
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